氢（H- 、H 、H+ -）是人体生命能量的直接来源

                                                          ----摘自负氢离子100问

人们每天吃饭（食物、营养）与呼吸（氧），其重要目的是：

营养物质通过细胞线粒体代谢（TCA循环、氧化磷酸化），缓慢氧化（燃烧），从食物中取出氢（H-），经辅酶Ⅰ（NAD+）呼吸链的电子传递，释放能量（约40%）用于磷酸化，生成ATP。实际上，吃饭、呼吸目的就是制造ATP；汽车奔驰、轮船航运、飞机飞行，都需不断添加燃料，提供动力（能量）；人体生命活动，如大脑思维、心脏跳动、两肺呼吸、胃肠消化、肌肉收缩都离不开能量；人体细胞不断产生能量、消耗能量，保证生命生机勃发、健康长寿。

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